1、仲裁是否需要请律师要看个人意愿，没有强制性的要求的。主要看当事人案件的复杂程度，如果个人无法胜任，最好请专业的律师代理案件。
2、申请仲裁要去当地人力资源和社会保障局（原劳动局）内的劳动争议仲裁委，携带：仲裁申请书2份、申请人身份证复印件1份、相关证据复印件和证据清单2份、用人单位的工商登记信息等即可。