1、遭遇家暴可以向其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构或者人民法院予以求助，依据相关法律法规规定，受害人应尽量先保护自身的人身安全，可以申请人身安全保护令。
2、法律依据：
《中华人民共和国反家暴法》第二条
本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
第二十三条
当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。
当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。