戒掉手机最快最有效的方法就是尽量让自己不要拿到手机,这样的话就没有手机,自然而然的就会戒掉手机的问题了。
让孩子戒掉手机的最快方法
1、转变观念。
孩子玩手机就是觉得手机好玩有趣,那我们就帮他把玩手机跟一件痛苦的事情绑定在一起,比如玩手机前必须做家务。
想玩多长时间的手机,就必须先做多长时间的家务,这样长期下来戒掉手机不说,还养成了做家务的好习惯。
2、转移注意力,让孩子带你出去玩儿,逛街,看电影儿都可以。
记住一定要让他主动带你,而不是你强迫他。不想出去玩的话,也有办法可以在家里玩亲子游戏,下象棋。
3、有很多人认为,想要戒掉手机,必须要限制孩子玩手机的时间,如果控制有用的话,那么这种现象就不会发生的。
所以,真正戒掉手机瘾的方法,一定是治标又治本的。