1、人生蹉跎的意思是虚度光阴，任由时光流逝却毫无作为，可以用于形容人做事毫无斗志，白白地浪费时间。

2、蹉跎是指时间过去而事情没有进展，读音是cuō tuó。例句：谈起上山下乡那些蹉跎岁月，我们几个老知青就叹息不已，不知该如何总结自己那段历史。