1、不辜负青春年华，经历磨炼，克服困难，往前进步。

2、韶华：指美好的年华。砥砺：本义是在磨刀石上磨，引申为磨砺、勉励等义。

3、例句：同学们，新学期又是新的开始，你们要珍惜时间，不负韶华，砥砺前行，做最好的自己！