1、眼不看：对事物可以当作没有看见心而不烦。

2、嘴不说：对事、物少评论或不评论做到无言胜有言。

3、心不想：对所有的凡事都不要过多地去想，看淡一切、乐享人生。

4、耳不听：所有听事都是虚实无证的现象，所以对所有的事与物都不要听，要眼见为实、耳听为虚。