1、适可而止的意思是到适当的程度就停下来，不要过头。

2、出处：宋·朱熹《四书集注》：“适可而止；无贪心也。”

3、释义：适可：恰好可以。到适当的程度就停下来，不要过头。

4、例句：

（1）开玩笑要适可而止，才不会伤人感情。

（2）老年人参加体育活动要注意自我调节，适可而止，不能过度疲劳。