1、“冷暖自知”全句是：“如人饮水，冷暖自知。”冷暖自知是用于比喻自己证悟的境界，也比喻学习心得深浅，只有自己知道。

2、“冷暖自知”可以比喻自己拥有的知识和才学，学问的深浅，只有自己知道，就像水的冷暖，只有喝水的人才知道。这是在学术和学识方面的理解。