健康的定义 健康怎么定义

儿童教育2022-07-21 22:14:08佚名

健康的定义 健康怎么定义

1、健康是指身体和精神和社会各方面,都处于良好和完美状态。传统的说,没有病就是健康,现在的健康,还包括心理健康、社会道德规范。

2、健康是指身体没有疾病、身体形态发育良好、体型匀称、人体的各系统具有良好的生理功能。有较强的身体活动能力和劳动、是能适应各种环境、对疾病的抵抗能力较强。平时要注意多锻炼身体,提高自身的免疫力。要早睡早起、不要熬夜、玩手机打游戏。饮食上注意清淡、不要吃垃圾食品、吃易消化的食物。多喝白开水,吃些新鲜的蔬菜水果。

本文标签: 健康的定义  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看