1、运转自如，汉语成语，拼音是yùn zhuǎn zì rú，意思是指活动不受阻碍，运动得非常熟练自然。出自《人间词话》。

2、自如：活动不受阻碍。运动得非常熟练自然。也指没有障碍,很灵活。

3、成语出处：王国维《人间词话》五三：“提要驳之，谓犹能举七十斤者，举百斤则蹶，举五十斤则运掉自如，其言甚辨。”