1、手足无措，汉语成语，拼音是shǒu zú wú cuò，形容举动慌张或无法应付。

2、成语出处：《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”

3、近义词：胆颤心惊 、面无人色 、惊慌失措 、如坐针毡 、张皇失措 、心慌意乱 、胆战心惊 、手忙脚乱。

4、反义词：镇定自若 、满不在乎 、从容不迫 、处之泰然 、不动声色 、视若等闲 、慢条斯理 、漫不经心。