1、身体条件
做志愿者首先要求良好的身体素质，身体条件要好。可以说明自己身体状况，经常锻炼，身体很好，有一定的耐力，能够吃苦耐劳，有奉献精神，能满足志愿者的日常工作需要。
2、经验丰富
喜欢体育活动，曾多次参加类似的活动，熟悉活动和比赛的规则，应变能力强，能适应运动的需要，能够很好的为运动员提供及时可靠的帮助。可以把自己以前参加过的志愿者活动的图片附在申请书后面，这样更加有说服力。
3、奉献精神
有爱心，喜欢帮助别人，具有奉献精神，为别人服务，能够帮助别人自己会觉得很快乐。在平时的日常生活中就乐于助人，再加上自己喜欢这些运动，所以会更加竭尽全能的去帮助别人，做一个合格的志愿者。
4、团队合作
在现在的社会要想有所成绩，必须有团队合作精神，能够团结周围的人，少数服从多数，以大局为重，而自己就具有这种团队合作精神，所以更适合做一名合格的志愿者。
