1、夏至是指太阳运行至黄经90°的日子，一般在公历6月21至22日交节。冬至是指太阳到达黄经270°的日子，一般在公历12月22日左右。冬至与夏至相对，它们都是华夏二十四节气之一。

2、夏至这天，太阳直射北回归线，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长，且纬度越高白昼越长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。而在冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线。这一天北半球得到的阳光最少，比南半球少了50%。北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。