卧如弓的意思(坐如钟站如松行如风卧如弓的意思)

儿童教育2022-08-22 22:19:28佚名

卧如弓的意思(坐如钟站如松行如风卧如弓的意思)

  卧如弓的意思是:睡的时候最好是右侧睡,腿把它弯起来,像个弓一样弯曲,这种卧姿叫做吉祥卧,这是对身体有好处的。 卧如弓,古人佛家叫吉祥卧,睡眠不仰、不俯,右卧如弓。出自现代葛晨虹《中国古代的风俗礼仪》,原文为:站如松,坐如钟,行如风,卧如弓。

  释义:站着要象那样挺拔,坐着要象座钟那样端正,行走要象风那样快而有力,睡觉时象弓一样绷直身体。

  意义:坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原来是直的,由于人类学会坐、立、行,因适应头部、胸廓等重心压力而形成三个生理性的弯曲。即:颈曲、胸曲、腰曲。这些生理性弯曲随着年龄增长而逐步巩固。

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