1、家长放手让孩子变主动。回想一下其实我们小时候基本上都是放学回家先把作业写完再出去玩，那时候父母忙，根本就没有时间来管你，反而会给我们提供一个更加轻松的环境，但是现在呢，孩子放学家长就从书包里把孩子作业拿出来，一道题一道题的看着做完，无形当中，学习就变成了任务，还得家长看着追着才能完成 ，孩子越来越缺乏主动性，试着多放手。

2、父母对孩子的无条件接纳，包括正向的积极的鼓励和认可，能满足孩子的归属感的心理需求，从而更有信心面对未来的挑战。

3、给孩子放权很讲究方式方法，绝不是一下子就放权给孩子，更不是对孩子撒手不管，而是先从一小步开始，阶梯式地逐步给孩子放权。