1、意思是：我一日三次反省自己：为人做事是否尽心尽力了?与朋友交往是否遵守信用?

2、儒家对社会政治生活持积极入世的态度，提倡个人应该树立“修身治国平天下”的志向，其中，修身是最重要的。因此，儒家十分重视个人的道德修养，认为这是治国平天下的前提条件。道德修养的内容，主要指“仁义礼智信”等儒家的道德信条。其中，“仁”是最核心的内容。