1、打招呼，Hi或Hello，说出自己的名字。比如：Hi, Im Tom. 或者 Hello, my name is Tom.

2、介绍自己的年龄、身份，如果想再具体一点也可以介绍自己来自哪里。比如：Im a 17-year-old high school student from Beijing.

3、可以介绍自己的学习情况和兴趣爱好。比如：Im good at math and I like playing the guitar after class.

4、可以再介绍自己的性格特点。比如：I am an outgoing and easy-going person.

5、你可以说很高兴认识你，请问你叫什么名字？然后聆听对方的介绍。比如：Nice to meet you. May I have your name, please?

6、注意事项：在介绍自己时，不要害羞，自信大胆地说出来。多注意英语的发音，要确保对方能够理解你的自我介绍。