溯洄指的是逆着河水的流向往上游走。溯洄出自《诗经·蒹葭》，原句为：溯游从之，宛在水中央。这句话的意思是：逆着水流去找她，道路险阻又太长。溯洄的反义词是溯洄，溯游指顺流而涉。

　　《蒹葭》

　　佚名 〔先秦〕

　　蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。

　　蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。

　　蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。

　　译文

　　河边的芦苇十分茂盛的样子，秋深露水结成霜。意中之人在何处?就在河水那一方。

　　逆着流水去找她，道路险阻又太长。顺着流水去找她，仿佛在那水中央。

　　河边芦苇密又繁，清晨露水未曾干。意中之人在何处?就在河岸那一边。

　　逆着流水去找她，道路险阻攀登难。顺着流水去找她，仿佛就在水中滩。

　　河边芦苇密稠稠，早晨露水未全收。意中之人在何处?就在水边那一头。

　　逆着流水去找她，道路险阻曲难求。顺着流水去找她，仿佛就在水中洲。