1、电脑益处就是有益于学习和生活，从医学上讲电脑的坏处就是：视力下降，辐射易诱发癌症，骨质疏松，痔疮，皮肤病等，所以建议避免长时间使用电脑。

2、电脑的益处：网络游戏可以放松心情，释放压力，提高反应能力。在网络游戏上我们可以开阔视野，随心所欲，不受任何控制。上网玩游戏让双手变得敏捷、提高打字水平和电脑知识的应用。网络可以结识更多的朋友，增强社交能力。有些网络游戏可以增添学习乐趣。网络对我们的工作学习有很大的帮助，像查资料等等。可以网上购物。可上网浏览新闻，开阔视野，真正能做到“身躯不出门，便晓天下事”。可在网上了解更多的贸易信息。有利于经营者的策划。可以学习、交流文化知识。在网上可以学到平时学不到的知识。

3、电脑的坏处：电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。