1、首先我们要做的就是要慢慢忘记默读。当然,这是要根据每个人不同的情况来确认需要多长的时间来忘记,并且,在这过程中我们需要辅助工具,那就是用手或者笔尖来指示纸上的文字并跟着手指笔尖的速度阅读,刚开始时我们并不要纠结自己是否默读。
2、当自己开始跟着辅助工具阅读一段或者一页的时候,请重复再来一遍或者两遍,是否发现由于内容熟悉,自己跟着辅助工具的阅读速度已经快了许多,内容理解也更全面了。那么,往后的阅读模式都可以按照这样练习一段时间,在此期间,有耐心的可以用秒表记录下自己阅读同一段文字不同次数的时间,用作成果对比。
3、当你发现自己在阅读重复内容时候,眼睛是跳跃并不是一字一字地看文字,辅助工具也移动得飞快的时候,就可以将辅助工具一同样的移动速度来阅读新的段落文字,此时是否发现自己几乎已经没有时间来默读了,保持这样的速度即可。