书房灯光以淡黄色为主的颜色最好。书房不能使用太过于明亮以及发白的灯光，这种颜色的灯光对眼睛不好，尤其是有小孩的家庭，亮光是会增加人类眼睛的负担的，非常容易出现视觉的疲劳。淡黄色的灯光能够给人柔和的氛围，更加有学习的欲望，如果觉得主灯不够用的情况下，可以在书桌上搭配一点稍微亮一点的护眼灯，这样也有利用工作以及学习，有助于眼睛健康。