一、信用卡已逾期一个月怎么办

1、作为信用卡持卡人，一旦因为失业、疾病或是其他意外事故导致无力按时还款时，在最后还款期到来之前，持卡人最好跟银行信用卡中心主动打电话联系，陈述自己的经济状况，申明自己并非恶意欠款，并申请延迟还款和利息优惠。

2、银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款，并会同持卡人商定双方能接受的还款计划，延迟期限、利息折扣、每月还款额等。

这样主动联系银行，并经过银行同意延期还款的情况下，就不会被记不良记录，但需要注意的是，以后保证要按约定还款。

3、如果是平时疏忽大意忘记还款，那发现逾期后，一定要尽快还款，最好是全额还款。然后给银行信用卡中心打电话，申明非恶意欠款，如果以前一直记录良好，且逾期时间短，发现逾期后还款良好，则有可能不被记不良记录。以后不可马虎大意，一定要注意银行的账单通知和催收信息，避免逾期。

4、信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月，也就是信用卡逾期还款产生的不良信用记录会在征信系统里保存两年。如果用卡终止，对应的记录也不再滚动，而是长时间保存下来。因此，信用卡发生逾期还款后，最好不要还清欠款后立即注销信用卡，而应该坚持再用卡两年以上，且保持期间的信用良好，这样就能靠滚动记录把不良记录从征信系统里去掉。

二、信用卡逾期会有什么后果

1.如果持卡人信用卡逾期，会影响后续所有金融业务，包括贷款和信用卡。无论是房贷还是车贷，都会被银行拒绝，甚至无法提高信用卡额度。严重时甚至会直接停掉信用卡。

2.持卡人恶意透支，经银行两次有效催收，三个月后仍未归还，且数额较大的，构成信用卡诈骗罪。到时候，除了还清信用卡欠款，还要支付银行的诉讼费用，最后还可能坐牢。

3.高额利息和违约金。逾期后，银行会向持卡人收取利息和违约金。相比贷款利息，逾期利息要高很多，所以拖得越久，越难还清欠款。

信用卡都有限定的还款期限，持卡人需要在限定的期限内归还，如果持卡人暂时遇到了还款的困难，可以与银行联系协商一个双方都能够接受的还款方案，要是银行拒绝协商，可以与熟识的朋友或者亲属借款先归还了欠款，避免发生逾期影响到个人信用。