一、没钱偿还信用卡和网贷了怎么办

1、申请协商分期

对于信用卡逾期还不上的用户，银保监会给予申请个性化分期的权利；

2、每月偿还部分金额

如果用户申请分期还款银行不答应，且在银保监会的介入下依旧没有成功，可以每个月自行还入小部分金额；

3、找亲友帮助

信用卡逾期不仅会影响征信，增加还款成本，还会被催收甚至被起诉，后果严重。

二、信用卡逾期还不上会有什么后果

1、高额利息和滞纳金

信用卡不还款持卡人将不再享受信用卡免息期，将从消费当天开始计收每天万分之五的利息，按月计算复利。几万元的欠款不到几天，就会产生上千元的利息，时间越长利息越高。

超过信用卡免息期不及时还款的，银行将向信用卡持卡人收取滞纳金滞纳金，比例为最低还款额未还部分的5%，超过一定时间银行会对持卡人收取更高的罚息。

2、个人信用污点

个人信用记录有多重要，只要自己申请过信用卡或是申请过贷款就知道了，一旦自己的信用记录有了污点基本想申请信用卡就会很难，这还不是最麻烦的，最糟糕的是未来如果自己想买房子有了信用污点，房贷的贷款额度要比别人的少利率，要比别人的高，如果逾期严重申甚至想要多花利率，银行也不会贷给自己。

3、信用卡被停卡

信用卡不还款，银行就会收回给予持卡人的循环信用，信用卡就会被停卡。对于多次拖欠还款或长期拖欠大额欠款，银行会认为该持卡人具有较高的还款风险，从而会停止该张信用卡的使用，并向持卡人追讨欠款，遭遇银行追讨信用卡欠款仍然不还的，银行可能会申请拍卖持卡人其他固定资产。

4、恶意欠款将被判刑

信用卡欠款超过三个月未还，就会被视为恶意透支，银行即可以启动司法诉讼程序。

信用卡和网贷都是有还款的日期，在到期之后不能及时的还款，那么是可以通过协商的方式来进行处理，只要自己的还款态度良好，那么申请就可以获得受理，但如果自己的申请不能获得认可，本人就需要按规定的期限进行还款，如果还不上就会承担起逾期利息同时征信也会受损。