一、信用卡还不上利息和违约金不断的涨怎么办

1、逾期利息太高，证明已经逾期了有一段时间，不管是什么原因，都建议不要拖太久，也不要逃避银行的催收电话。

2、与银行进行协商。如果实在无力偿还，是可以提供贫困证明等向银行申请减免利息的。

3、申请停息挂账。

4、信用卡逾期利息一直涨，只要用户选择全部结清，那么逾期利息就会算到当天截止。还清欠款以后，不会再有逾期利息的产生。而逾期的时间越长，甚至是跨月，那么利息会按月收取复利，这样一来只要不结清所有的欠款，利息就会一直涨。对于用户来说，如果是因为还款能力不足导致逾期，更加需要尽快结清欠款，拖欠的时间越久，逾期利息越多，还款的压力也就越大。

二、信用卡逾期怎么办

1、信用卡逾期快速补救

如果遇到逾期，应该立即拨打银行服务电话，说明并非恶意欠款，及时补交欠款。

一般情况下，银行都会有3天的宽限日期，卡友一旦发现自己信用卡逾期，请一定立即处理，避免留下不良记录。

2、有不良记录如何处理

如果卡友已经在银行留下了不良记录，在补交欠款和说明情况后，不要着急销卡，一旦销卡就无法再更新个人信用记录，那么不良记录将会一直记录在银行内，造成严重后果。

正确的做法是继续使用这张信用卡，最低2年内，保持良好的信用记录，基本就不会对个人房贷、贷款、信用卡申请等业务造成影响了。

目前，我国信用记录的保留年限是5年。

实际使用中，不要抱希望于信用卡逾期补救或不良记录消除，还是踏踏实实的理性用卡。养成良好的刷卡和还款习惯、及时还款，不逾期是保证良好的信用记录的基础。

信用卡逾期后会产生利息，同时个人的征信也会产生不良的还款记录，这会直接导致将来自己需要贷款的时候可能就会比较困难，但是如果想要征信恢复正常，也不是一件容易的事情，因为它要求在还清逾期欠款的情况下五年内没有不良的还款记录，这样征信的不良记录才会自动消除，否则会一直在。