1、长白岛森林公园：和平区胜利南街与南堤西路交叉口，长白岛森林公园位于浑河南岸长白段，东起南京桥，西至长大铁路，长约2100米，总占地面积达42万平方米，向公众免费开放。

2、南湖公园：沈阳市和平区文化路1号，南运河流经园中，波光倒影，垂柳摇曳，游船荡漾。邻芳园、绮芳园、群芳园、鱼跃荷香园精巧秀丽，假山、雕塑、水中喷泉等景点各具特色。园内还建有溜冰场、游泳池、儿童乐园等。

3、沈水湾公园：沈阳市和平区浑河北岸，碧波荡漾，层林叠翠。有自然风景区、文化休闲区、健身娱乐区。休闲娱乐。浑河通航码头也在其中，为市民提供了夏季有水的休闲好地方！

4、八一公园：沈阳市和平区三纬路18号，八一公园以前只是一个人们休息、游乐、健身的场所，现在加入了很多军事题材的内容。新建了战斗机、坦克、火炮、洲际导弹、原子弹、卫星、火箭等武器装备的模型，还有战争各个时期的主题雕塑，非常适合带小朋友来参观游览。还建有喷泉和许多健身器材，来这里运动健身也是不错的选择。

5、中山公园：沈阳市和平区南京南街5号，园内绿树红花，假山亭阁，小桥流水。虽地处繁华闹市区却自有一种宁静。占地两面万多平方米的儿童乐园是孩子们的世界，建有高40米的高空缆车、宇宙飞船、电动木马、小火车、碰碰车、空中电动转椅、弹跳小城堡等设施。

6、科普公园：沈阳市沈河区五爱街52号，全国最大的科普公园。科普公园将科学宫、天穹影院、夏宫、五里河体育场，以及规划中的海洋宫连成一片，是人们散步，学习的好去处。