在西藏山南与不丹交界的边境处
有一条小众却惊艳的徒步路线
2017年，陈坤带队走过这条徒步路线
历时6天5夜，同行的还有周迅等明星
之后，这条徒步线路渐渐为人熟知
这条徒步路线就是
距离拉萨300多公里的
西藏三大经典徒步路线之一的
库拉岗日徒步路线
来源：高山牦牛
库拉岗日徒步路线
被称作“徒步爱好者的天堂”
其壮美丝毫不亚于尼泊尔EBC
其间雪山遍布，冰川林立，
更有静卧于雪山间的“一措再措”
徒步爱好者称赞其为
“顶级户外徒步路线”
本期，小编就带大家
感受一下库拉岗日顶级徒步路线！
线路：（自驾）拉萨-羊卓雍措-普莫雍措-洛扎县-（开始徒步）翻越贡曲拉-库拉岗日-白马林措-翻越拉卡日垭口-白马林措-普莫雍措（徒步结束）-（自驾）回到拉萨
卢海林/摄
库拉岗日位于喜马拉雅中段主山脊线
与珠穆朗玛峰同族
其主峰的海拔高至7500多米
是山南境内的最高峰
来源：高山牦牛
库拉岗日因山体对
印度洋暖湿气流的阻挡
使得其山脊南北两侧呈现出
截然不同的自然风光
南侧气候湿润，植被茂盛
形成了众多美丽的高原湖泊
而北侧却气候干燥，植被稀疏
形成了壮观的冰川景象
羊卓雍措
来源：摄图网
羊卓雍措是西藏三大圣湖之一
也是西藏旅游必打卡的景点之一
在游客心中，人气十分的高
来源：摄图网
不论你选择在哪个季节去羊湖
都会被它的美丽所折服
来源：摄图网
关关/摄
羊湖就像一条蓝色的丝带一般
横卧于众雪山之间
其湖水清澈透亮
比天空还要湛蓝
在阳光的照耀下
如闪闪发光的钻石一般
普莫雍措
卢海林/摄
夏季的普莫雍措
水平如镜，微波荡漾
李珩/摄
@流浪在西藏的小珂/小红书
而冬季的普莫雍措
则有着让人眼前一亮的
梦幻蓝冰盛景
张静/摄
张静/摄
特别是每年的1-3月
普莫雍措湖面结成厚厚的冰层
漫步其间，随手一拍就是大片
还有机会看到牧民们
在蓝冰上赶羊的有趣场景
折公措
来源：高山牦牛
折公措由三个小湖组成
因此也被称作“三神湖”
自北向南静静的躺在群山之间
来源：高山牦牛
其湖水清澈见底
伟岸的库拉岗日雪山倒映其间
美得让人震撼！
白马林措
Tommy天宇/摄
白马林措是莲花生大师的
三个魂湖中最美的一个
白马林措湖水颜色因深浅不同
与周边景色相融
呈现出蓝、绿、白三种颜色
@小红书/独自远行
特别是夏季的白马林措
你就是称它为
现实版的绿野仙踪也不为过
白马林措美丽又神秘
李珩/摄
据说虔诚的人在白马林措
可以窥探自己的前世今生
介久措
@镜子爱照镜子/小红书
介久措的湖水碧绿
像一颗透亮的绿松石一般
来源：高山牦牛
其湖水会随着光线的变化
呈现出不同的色彩
既绮丽又神秘
（这里是库拉岗日雪山的最佳拍摄点哦~）
小贴士
1.库拉岗日的最佳徒步时间为5-6月初和9-10月，5-6月正值高山杜鹃花开的季节，可以一边徒步一边欣赏美丽的杜鹃花，9-10月为秋季，刚好避开雨季，秋高气爽，是拍雪山的最佳时节。
2.库拉岗日位于边境地区，一定要提前在户籍所在处办理好边防证，或者托旅行社办理边防证。
3.因海拔高气温低，所以厚衣服（如防风衣、羽绒服）一定要带上。
4.徒步装备防雨罩、登山杖、墨镜、头灯、徒步鞋、速干裤等要提前备好。
5.为预防高反，要多喝水，多吃蔬菜，保温杯一定不能落下。
来源：高山牦牛
文字整理|周悦
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