阿里，“西藏的西藏”，遥远之后的遥远。

她是青藏高原文明的起源，是天人合一的大美。

为什么去阿里？

或许是喜欢它苍山如海，残阳如血的壮丽景致；或是一骑绝尘，天涯孤旅的寂寞苍凉；或者只是因为高耸的山、平静的湖，头顶上的云，耳畔呼啸的风。

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山：三大山脉擎举的高原

阿里，是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉和喀喇昆仑山脉共同擎举的高原。

当你来到阿里普兰，看到高原上两座遥相对望的山峰——冈仁波齐峰和纳木那尼峰，一定会被眼前的美景所震撼。

冈仁波齐，冈底斯山脉的主峰；纳木那尼，喜马拉雅山脉西段的最高峰。

冈仁波齐是藏传佛教、印度教、苯教、古耆那教四大教派公认的“神山”；纳木那尼，藏族同胞心中的“神女峰”。

“神山”冈仁波齐

冈仁波齐金字塔般的山形神秘、神圣，冰清玉洁；

纳木那尼山形平缓优美，多条山脊呈扇形排列，数十座山头高低错落。

“神女峰”纳木那尼峰

两座山峰，两种不同的美。站在山下，仰望高山，白云苍狗，天地悠悠。

2

水：高原湖泊，美如珠玉

如果说阿里高原的山脉如同男性的脊梁，铁骨铮铮，散落在高原上的湖泊则如女性柔软的身躯，包容一切，融化一切。

刚强、柔媚，相辅相成，相依相偎。

圣湖暮色

“圣湖”玛旁雍措，藏区三大圣湖之一，信徒心中的圣地。

“鬼湖”拉昂措，湖水蓝得诡秘。

国际湖泊班公湖，水色绚烂，金黄的水草在湖中摇曳生姿。

扎日南木措，西藏的第三大湖泊，水天一色，让人心醉神迷。

班公湖

大湖之美，扎日南木措

3

土林：千沟万壑，巨石林立

从“神山”脚下冈仁波齐，沿着219国道一直向西，千沟万壑跃入眼帘。

从高处望去，高平的山顶被纵向切割侵蚀成一条条深深的沟壑，上接蓝天，下连荒漠，层层叠叠高低不一。

汽车在土林里行进，如同走入一个巨大的迷宫。抬眼看去，土林中的洞窟，如同蜂巢。当你从土林底部巨大的洞穴中进入，你会发现这些洞穴互相联结，如同蛛网。有的大洞穴空高几十米，像一个巨大的礼堂，听得到清晰的回声。

这些洞窟，潜藏了远古人类的生活痕迹，留下众多的隐秘。

时间是一只巨大的手掌，以风和雨做刻刀，经过数百万年的雕琢，终成今天的模样。偌大的土林，经历了岁月的磨砺与黑夜的孤寂，用自己的身躯见证了沧海桑田与斗转星移。

4

星：北半球最佳观星地

在城市里看不见星星的人们，可以在阿里任意地观察绚烂的银河，看流星飞过天际。

阿里地区海拔高，晴夜多，大气透明度极高，空气干燥，是北半球最佳的观星地。

国家天文台在阿里地区设立了观测站；

天文台下是阿里暗夜公园，公园有西藏最大的天象厅，播放天文科普宣传片，让你在宇宙中自由漫游。星空体验区为摄影爱好者提供了星空摄影专用平台，天文观测区有天文望远镜，让遥远的星辰清晰地呈现在你眼前。

当然，你也可以在冈仁波齐脚下、玛旁雍措湖畔、古格王国都城遗址、札达土林观察或拍摄星空，玄想日月山河，让思绪无止无境。

5

高原精灵：一路的惊喜

去往阿里的路是一条充满惊喜的路。

譬如冷不丁地会看到一只白色的屁股遁去，那是藏原羚；

譬如，一只藏野驴在原野上奔跑，那是想和你的车赛跑；

譬如，一只黑颈鹤在水边踱步，像一个优雅的公主……

阿里处于羌塘高原的核心地带，仅国家一级保护动物就达15万只以上，是众多珍稀野生动物自由驰骋的天堂。

所以，看见野生动物毫不奇怪。

水鸟是旅人的镜头里最喜爱的生物之一。

玛旁雍措的红嘴鸥，群鸟云集；班公湖，水草丰茂，丰美的水生生物引来数以万计的水鸟前来繁衍生息，每年5月至8月之间，有成千上万只鸟在鸟岛上繁衍后代，声达于天。

6

古堡：穿越时空，迷雾重重

古堡是历史的回声，王朝的背影，写着朝代更替，荣辱兴衰。

阿里有众多的古堡。

札达的曲龙遗址，整个遗址借助雄伟的山势，傲然屹立，如同大鹏展翅，与以大鹏为象征的象雄王朝不谋而合。

曲龙遗址

古格王国都城遗址，是一座集合了300余座房屋、300余孔洞窟及3排10米多高的佛塔的庞大建筑群。它是藏地文明最神秘的地方，承载着古格王朝昔日的无上荣光，在一片黄色的土林中，绝世而独立。

古格王国都城遗址

古格有几座卫星城。

达巴遗址，古格王国时期的“达巴王”建造的王宫和城堡，在历史上也曾是一处集宗教、政治、军事以及民居于一体的重要据点。

香孜遗址，古格王国的大城之一，也是王国的粮仓，遗址层层叠叠，蔚为壮观。

香孜遗址

达拉喀城堡，有甘丹才旺主持修建的贤柏林寺遗址，曾经的普兰宗政府的驻地。

日土宗城堡，格萨尔王之大将鲜拜的驻锡地，后为日土宗政府所在地。

日土宗城堡

攀爬古堡的过程，是一个进入历史时空的过程，每一个斑驳的残片都镌刻着时光的痕迹，历史风起云涌，迷雾重重，究竟什么才是真相？

7

寺：最古老与最神圣的

阿里留存了众多的寺庙，每一座寺庙都有自己的传说。

札达托林寺，阿里地区第一座佛教寺庙，佛教后弘期弘法的重要的策源地，古格时期重新兴起的佛法由托林寺传播到整个藏区。红墙与土林相映生辉，别具一番壮丽。

科迦寺

普兰科迦寺，地处中国、印度、尼泊尔三国交界，每年都有很多印度、尼泊尔的信徒前来朝拜。

噶尔古如江寺，阿里唯一保存的一座苯教寺庙，是在3000多年前苯教发源地遗址上修建起来的。

8

壁画：鲜活的“留影机”

壁画是阿里文明绚烂的奇葩。

古代的阿里，曾有过发达的文明，与周边尼泊尔、印度、拉达克（今克什米尔）交流往来，商贾云集，极尽繁华。

壁画是阿里历史的“留影机”，立于壁画前，千年的时光扑面而来。

古格壁画

去过古格王国都城遗址的人，无不为古格的壁画惊叹。在这座庞大的古建筑群里，白庙、红庙和小经堂内均绘有色彩鲜艳的壁画。

古格红殿的壁画描绘了一幅庆典画面，画面中，有南亚装扮的乐手以及戴着面具的舞者，衣着发型各异的各邦人士前来观礼，场面热闹欢乐，形象生动活泼。

托林寺壁画

托林寺的壁画风格深受印度、波斯等西域文化的熏染，这里的壁画除一般的宗教神佛造像外，还有世俗的天人、王统、高僧、译师、使臣、僧侣、妇孺等，从礼佛法事到庆祝盛典，从民间世俗日常生活到王宫侍女熏香情景，包罗万象，无所不绘。

东嘎石窟内壁画

在托林寺东北50公里处，有东嘎皮央两处遗址，这是迄今为止西藏发现的最大的佛教石窟遗址。石窟总数近千座，在东嘎遗址的礼佛窟，壁画内容丰富，包括佛像、供养人像、佛法故事、说法图、礼佛图、密教曼荼罗、各种装饰图案纹样等。人物形象、服饰都具有浓重的克什米尔元素。

9

壮观天象，视觉盛宴

行走阿里高原，常常被各种壮观的景象震惊。

阿里的日出最是惊艳，被阳光覆盖的古格王国都城遗址金黄耀眼；

札达土林光彩熠熠；冈仁波齐如同燃烧的火焰。

阿里的黄昏，有着落日熔金的辉煌，象泉河波光粼粼；

班公湖大幕拉开，开始她浓妆重彩的华丽表演。

雨季时，你很可能在阿里邂逅一场雨。

土林上空的闪电，像刺穿了大地，黑云压城城欲摧；

雨后架起一道彩虹，你从彩虹中穿过，像穿过一个梦境。

阿里，处处是视觉的盛宴，自然的奇迹。在阿里的行走，永远不会让人失望。

这就是阿里，一个让你不得不去，一去再去，从此魂牵梦萦的地方。