1、将新鲜的水煮开，冷却至40摄氏度左右；

2、将所需2/3的冷却好的温开水倒入干净的奶瓶中；

3、为了准确计量，请使用葡萄牙爱他美奶粉罐内准备的奶粉量匙，按照用量表对应的奶粉量将葡萄牙爱他美奶粉加入的宝宝奶瓶里；

4、盖紧奶瓶盖，轻轻摇晃奶瓶直至葡萄牙爱他美奶粉完全溶解，再加入剩下的1/3的温水摇匀，使用前检查奶瓶中牛奶温度为37摄氏度左右为最佳。