1、材料：老黄瓜1斤、生薏仁2两、猪骨1斤、蜜枣五个。

2、老黄瓜洗净，切件。生薏仁洗净，猪骨洗净，切块。蜜枣稍为洗一下。将所有材料同放入煲内。

3、加水八碗，煲二小时。

4、加适量盐调味，即可饮用。