1、蓝莓不需要剥皮。
2、蓝莓是可以直接吃皮的,蓝莓的皮含有许多花青素,而且蓝莓表面的白霜是一种果粉,有这种物质说明水果很新鲜,对人体无害,还含有一些营养物质,所以吃蓝莓皮是没什么问题的,而且,蓝莓剥皮也比较麻烦,直接连皮吃即可。
美食推荐2022-06-22 01:00:46佚名
1、蓝莓不需要剥皮。
2、蓝莓是可以直接吃皮的,蓝莓的皮含有许多花青素,而且蓝莓表面的白霜是一种果粉,有这种物质说明水果很新鲜,对人体无害,还含有一些营养物质,所以吃蓝莓皮是没什么问题的,而且,蓝莓剥皮也比较麻烦,直接连皮吃即可。
白萝卜怎么吃减肥 白萝卜的减肥吃法
虫草花怎么吃效果最好 虫草花的做法