1、材料：热水30毫升、抹茶粉8克、炼乳50毫升、牛奶60毫升、糖15克、冰块200毫升。

2、用热水将抹茶粉冲开成抹茶汁，放凉待用。

3、将抹茶汁倒入搅拌机内。

4、将炼乳、牛奶、糖倒入搅拌机内。

5、最后放入冰块，打开电源，粉碎3-4次，打成冰沙状，然后盛入容器即可。