1、海白菜应该不属于海鲜的呢，应该就是海藻类的植物，像虾和海鱼这类的才是属于海鲜的。

2、营养价值也是比较高的，海白菜觉得就跟海带差不多，吃法也是差不多的，炒着吃或者用来煲汤吃，味道都还是可以的哦，可以买一点尝尝看的哦。