1、泥鳅与红枣、枸杞煲汤有营养价值。

2、泥鳅是高铁食品。吃泥鳅可以促进体内血红蛋白的合成,有补血作用。泥鳅是著名的膳食补充剂,特别适合男性,对阳痿早泄有显著疗效,而且泥鳅含有一种特殊的蛋白质,有利于精子合成的效果。泥鳅粉可促进黄疸消退,转氨酶明显下降。