1、主料:四棱豆150克;调料:食盐5克、蒜5瓣、干辣椒4根。
2、大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎。
3、将四角豆的头尾去掉,摘掉黄叶后洗净,斜切成薄片。
4、锅中倒入清水,大火加热,水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。将四角豆倒入,焯烫20秒钟。
5、捞出后必须放入冷水中浸泡,要不很容易变黑。
6、炒锅稍热后倒入油,加热至7成热时,放入干红辣椒和一半的蒜片爆香。
7、倒入沥干后的四角豆煸炒半分钟,加入盐继续炒半分钟最后放入剩余的蒜片,翻炒均匀即可。
美食推荐2022-06-30 00:26:21未知
1、主料:四棱豆150克;调料:食盐5克、蒜5瓣、干辣椒4根。
2、大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎。
3、将四角豆的头尾去掉,摘掉黄叶后洗净,斜切成薄片。
4、锅中倒入清水,大火加热,水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。将四角豆倒入,焯烫20秒钟。
5、捞出后必须放入冷水中浸泡,要不很容易变黑。
6、炒锅稍热后倒入油,加热至7成热时,放入干红辣椒和一半的蒜片爆香。
7、倒入沥干后的四角豆煸炒半分钟,加入盐继续炒半分钟最后放入剩余的蒜片,翻炒均匀即可。
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