素炒干煸四季豆的做法 干煸四季豆家常做法分享

美食推荐2022-07-03 12:12:02未知

素炒干煸四季豆的做法 干煸四季豆家常做法分享

1、用料:

四季豆450g、碎米芽菜一包、肉糜200g、干辣椒适量、生姜3g、大蒜3g、盐适量、鸡粉1g。

2、做法:

(1)准备好所有食材。

(2)选粗细差不多,新鲜一点的四季豆。

(3)四季豆用手折成长短差不多的段,洗净沥水待用。

(4)干辣椒剪小段备用。

(5)这就是碎米芽菜。

(6)肉洗干净切成肉糜。放少许生抽,生粉,白胡椒粉,食用油腌制一下。

(7)生姜大蒜切小沫备用。

(8)锅内上油,放入少许盐,加热油,放盐不用太多,是为了保持四季豆色泽。

(9)八成热时放入四季豆炸制。

(10)表皮起皱就可以捞出来啦。

(11)锅内留少许油,先将花椒投入炸制微黑。

(12)再放入大蒜生姜末爆香。

(13)接着放入腌制好的肉糜炒出浸油。

(14)干辣椒过一下水沥干放入锅内继续一起炒。

(15)下乳碎米芽菜炒香。

(16)放入炸好的四季豆,加入少许盐,鸡粉。

(17)翻炒匀就可以出锅啦。

本文标签: 素炒干煸四季豆的做法  

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