1、烤肠用光波炉加热需3分钟左右。

2、材料：烤肠3根、橘子一个、孜然粉少许、番茄沙司。

3、取三根冷冻烤肠，在烤肠身上划几花纹，放光波炉里，选择烧烤功能。

4、拿出两根放在盘子里(不需要先解冻)，先用牙签或者刀在香肠上扎一些洞，不然可能爆炸。

5、再放进光波炉，注意，不是用微波炉的烧烤功能，直接用光波高火，定时一分钟20秒。

6、开始香肠上面有冰，加热过程中冰化成水留在盘子里，这样香肠接触盘子的部分就是湿的。可以拿两根一次性的竹筷子，折断放在盘子里，然后再把香肠放在上面，这样就行了。冷冻香肠用光波炉需要时间1分钟。

7、叮上2分钟，然后给烤肠翻个身，再叮1分钟，要注意时间，防止将烤肠烤焦。