长豆角焯水多长时间(长豆角炒多久)

美食推荐2022-07-05 10:07:40未知

长豆角焯水多长时间(长豆角炒多久)

1、建议1-3分钟即可。

2、市面上的常见的豆角一般是四季豆、扁豆、豇豆、荷兰豆这四种,将豆角焯水的目的是为了去除生豆角中皂角素、植物凝集素这样的有毒物质,这四种豆角中都含有上述毒素,荷兰豆和豇豆的毒素含量相对低一些,焯水1分钟左右即可,而四季豆、扁豆的毒素量会高一些,一般需要焯水3分钟左右。

本文标签: 豆角  多长时间  

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