1、食材:南瓜一个,青椒适量,大葱两根,食用油适,盐适量,胡椒粉适量。

2、首先将南瓜切丝，将青椒剁碎成丁状，将大葱切条剁碎备用。

3、然后将南瓜丝用手挤出水分，将控出水的南瓜丝放入盆中。

4、倒入切好的葱花，青椒。

5、接着加入食用油，盐，胡椒粉，用筷子搅拌均匀。

6、这样之后，美味的南瓜素馅就做好了，可以用来包饺子，包包子。