1、喝胎菊一般要求投放6～10朵一杯，连续冲泡不超过3杯。如果觉得淡了，也可以适当多投几朵，但不建议超过20朵。菊花性寒，体虚、脾虚、腹泻者请适量饮用。

2、尤其是老年人以及血压偏低的老年人，老年人可以隔三差五的喝一次胎菊，每次不要超过10朵。