煮牛腩放什么调料(炖牛腩忌讳放什么调料)

美食推荐2022-07-11 18:17:15未知

煮牛腩放什么调料(炖牛腩忌讳放什么调料)

1、调味料:冰糖30克,海天牌海鲜酱2大匙,生抽1大匙,米酒2大匙,清水1200ml。

2、主料:牛腩550克,生姜5片,大蒜1根,八角4颗,马铃薯200克,胡萝卜100克。

3、将牛腩切成40mmX40mm见方的块状。

4、锅内烧开水,放入牛腩氽烫至水开,捞起洗净备用。

5、锅内热1大匙油,放入冰糖,小火慢慢煮至溶化,并变为焦糖色。

6、加入姜片,大葱段,八角翻炒出香味。

7、再加入牛腩翻炒至均匀上色。

8、加入米酒,海鲜酱,翻炒至均匀上色。

9、注入清水1200ml,生抽,水量高过肉块约30mm,大火烧开后小火炖90分钟。

10、另起一锅放入1大匙油,放入切块的胡萝卜和马铃薯煎炒至表面微黄色。

11、再将牛腩和汤汁一起倒入锅内。烧开后继续小火炖约60分钟。

12、至汤汁剩下浅浅锅底的时侯,用筷子可以轻松的插入瘦肉部份即可。

本文标签: 牛腩  调料  

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