1、先大火后小火大约20分钟就可以，视锅具大小有一定时间差，锅越大所需时间越长。

2、黄豆中含有维生素B1和B2，可以促进皮肤细胞再生，增进皮肤健康，预防皮肤疾病，能够起到护肤润发的功效；黄豆中还含有丰富的蛋白质，长期食用黄豆粉，可以增强机体免疫力，缓解身体差及脾胃虚弱的症状。