1、般泡发后的海参蒸5分钟左右就熟了,因为海鲜不宜蒸制的时间不宜太久,这样散发掉原本的营养价值。

2、温馨提示：若是水发的海参，这种本身就是熟的，想食用的话，绰下水就可以了，而鲜海参最好是煮1个小时左右较为合适。