1、准备老陈皮，古田雪耳泡水后剪碎，川贝磨粉10克。

2、冰糖几颗，一般不太喜欢太甜，所以放比较少。

3、备好的，雪耳 陈皮 川贝粉 冰糖 投入炖盅，加三碗水。

4、盖上盖子，隔水炖两个小时，就完成。

5、早上醒来喝一碗，淡淡老陈皮味，不会太甜，好好喝。