蔬菜是酸性还是碱性食物 哪些是碱性蔬菜?哪些是酸性蔬菜?

美食推荐2022-07-16 07:42:25佚名

蔬菜是酸性还是碱性食物 哪些是碱性蔬菜?哪些是酸性蔬菜?

1、水果和蔬菜有酸性的,也有碱性的。

2、比如:芦笋、紫菜(干)、柿子等为酸性果蔬。

3、但是,绝大多数的果蔬均为碱性的。比如:大豆、菜豆、芸豆、菠菜、莴苣、萝卜、胡萝卜、马铃薯、藕额、洋葱、南瓜、黄瓜、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、草莓等等的果蔬均为碱性的。

本文标签: 酸性  碱性  蔬菜  食物  

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