1、宝宝脾胃消化功能比较弱,容易出现消化不良等不适症状,平常可以给宝宝多吃水果,比如说苹果,山楂,无花果等,苹果果肉清香甜脆,有助于消化。山楂能够起到健胃消食的作用。无花果富含多种维生素也可以起到健脾开胃,清热润肠的作用。

2、可以给宝宝做山药大米粥,枸杞小米粥等,平常可以给宝宝捏捏脊。这样有助于调理孩子脾胃不和,长期捏脊,还能够提高孩子免疫力。