海菜是酸性还是碱性食物吗 海鱼是碱性食物还是酸性食物

美食推荐2022-07-21 09:02:28未知

海菜是酸性还是碱性食物吗 海鱼是碱性食物还是酸性食物

1、海菜是碱性食物。

2、海带是一种海产品,它含有非常高的碘,而且还富含有蛋白质以及脂肪、膳食纤维以及碳水化合物,还有钙、镁、铁、钠等很多微量元素。

3、它是一种碱性的食品,而且热量低、中蛋白、高矿物质的特点,多吃海带有利于消肿的作用,而且还有利于减肥。

本文标签: 海菜  酸性  碱性  食物  

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