切碎的白山药煮多久就熟了 切碎的白山药煮多久就熟了呢

美食推荐2022-07-24 09:00:54未知

切碎的白山药煮多久就熟了 切碎的白山药煮多久就熟了呢

1、煮山药的时间要看山药的状态来确定的。煮切碎的山药,水开之后煮3到5分钟左右就能熟,而厚山药需要煮8到10分钟左右,对于山药段而言,15分钟左右就可以煮熟了。一般煮山药的时候,菜山药是变成透明色,铁棍山药变成软软的就是熟了。

2、煮山药可以去皮也可以不去皮。山药皮和和主要成分和山药是一样的,因此山药皮也是一种营养丰富的食物,并且山药皮可以在一定程度上将山药中的营养成分都锁在山药中,防止随着水分流出,所以不介意的人群可以连带山药皮一起煮,食用的时候去皮也行。

本文标签: 白山  熟了  多久  

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