熟鸡蛋冰箱能放几天(熟鸡蛋冰箱能放几天不能吃)

美食推荐2022-07-25 18:04:42佚名

熟鸡蛋冰箱能放几天(熟鸡蛋冰箱能放几天不能吃)

1、完全煮熟的鸡蛋一般来说在常温下放置两天以后就不能吃了。煮熟以后的鸡蛋超过48小时会产生大量的黄曲霉素,这种黄曲霉素是一种很强的致癌类的物质,短时间之内并不会破坏鸡蛋的口感,但是摄入身体之后容易破坏身体的免疫力,容易滋生各种细菌。一般建议最好可以放在冰箱的冷藏室中,这样可以延长储存的时间,但是也不要超过三天。

2、煮鸡蛋营养吸收率100%,鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有着重要作用,可延缓老年人的智力衰退。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星,还可防治动脉粥样硬化。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。适量吃鸡蛋,是不少长寿者延年的经验之一。

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