1、3-5分钟，冷冻的馒头通常都是在蒸熟以后再冷冻的,所以再次蒸的时候只要热透就可以了。

2、在蒸锅里加入两指深的水,在蒸笼上平铺摆好馒头,水开后,再蒸3至5分钟就可以了，判断馒头有没有熟透,可以用中指按压馒头,如果很快回弹,那就是熟透了。