1、蒜苗炒鸡蛋不可以隔夜吃，因为会滋生很多的细菌。

2、其实隔夜菜到底能不能，还是要看季节、食物本身的要求，也不是说所有的隔夜菜都能食用，虽然有一些饭菜只要正确保存是可以第二天继续食用。

3、绿色的青菜是建议一顿吃完，毕竟再加热就会引起菜品物质的转化。

4、海鲜产品要当天买当天吃，本身就自带腥味如果隔夜吃会引起蛋白质的损坏。

5、汤品一类的也是建议一次性喝完，而且含糖量高的保存的时间都会很短。